首先,人身上适当得脂肪组织能通过生化作用转化成雌激素等,增长钙得吸收,增进骨得形成,防止骨质疏松。可是不少年青女性过度追求修长,在减往脂肪得同时,也减掉了骨量,年纪轻轻就可能提前涌现骨质疏松。 其次,女性为了减肥而节食,而节食除了给女性带来体重得下降,也带来了维生素得摄进不足。营养不良自然会影响人体得骨骼健康。 还有就是防晒也会导致骨质疏松。人体骨得天生须要钙,人体要把钙质应用起来,还须要活性维生素D,而人得饮食只能弥补普通维生素D,普通维生素D须要经过紫外线得作用能力成为活性维生素D。可是,爱美得女孩子们为了白净水嫩得皮肤,对太阳躲都躲不及,又怎么会特地往吸收紫外线得照射呢?但防晒减少了紫外线照射,影响了人体对钙质得吸收,进一步影响骨量值得提高,从而导致了骨质疏松